jueves, 8 de agosto de 2013

FIDEOS CON ATÚN

Se puede comer tanto caliente, para invierno o frío como ensalada, para un día de verano.
Una preparación muy versátil!

Necesitamos:
1 lata de atún en aceite o al natural
2 tomates
1 cebolla
1 diente de ajo
2 cdas de aceite
1/2 paquete de fideos
Orégano, pimentón y sal a gusto

Esto es para 3 porciones

Vamos a poner manos a la obra!!!

Antes que nada vamos a preparar todos los ingredientes así después sólo nos queda cocinar...verán que es una preparación muy rápida!!

  1. Picamos la cebolla y los tomates. Hacemos con lo mismo con el diente de ajo, en este caso lo mas pequeño que podamos.
  2. No te olvides de poner el agua a hervir con sal para los fideos!
  3. Poner a calentar el aceite, agregar la cebolla y rehogarlas hasta que estén transparentes.
  4. Luego agregamos el ajo y los tomates, que tomen temperatura.
  5. Condimentar con orégano, pimentón.
  6. Agregar el atún.
  7. Ultimo va la sal, ya que el atún posee bastante, primero probamos la salsa y luego rectificamos si es necesario.
  8. Una vez que esta la salsa (que es rapidísima), colocamos los fideos en el agua hirviendo y cuando están al dente (ni muy blandos ni muy duros) los escurrimos y colocamos en la salsa!
  9. A la mesa a disfrutar!!!
La versión de verano:
Dejamos enfriar y luego llevamos a la heladera para que tome un poco mas de frío. Un rico almuerzo para un medio día caluroso ;)


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